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前言

陰道乾澀是很多女性朋友常見的問題,那麼女性陰道乾澀是什麼原因?女性陰道乾澀怎麼辦呢?



女性陰道乾澀怎麼辦 陰道乾澀怎麼保濕 私處乾澀的原因



  1、性興奮不足



  性愛過程中前戲不足,女方心理準備不充分,男方缺少對女方的性誘導或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素是造成女性陰道乾澀的原因之一。



  女性有了性沖動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就直奔主題,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道乾澀。



  所以,對於性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,在性生活之前雙方增加一些溝通,通過接吻、撫摸等幫助你出現興奮,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予充分的愛撫。



  女性出現興奮後,陰道、子宮頸會分泌粘液,粘液可以起到潤滑陰道的作用。如果經過努力效果還是不好,可以在性生活時使用一些潤滑劑。嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。



  2、卵巢功能減退



  進入更年期後,由於卵巢逐漸萎縮、失去功能,也可使陰道分泌物缺乏。卵巢功能減退,雌孕激素水平也會隨之下降,最明顯的癥狀就是月經不規則,最後閉經



  過了35歲的女性,如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題,就意味著性激素水平下降,也會導致陰道分泌物減少。常見於流產較多、哺乳時間過長、長期有精神創傷的女性。



  有一個容易被忽視的問題是,卵巢分泌的激素水平下降後,會導致明顯的骨質疏鬆,你可以去測定一下骨密度。還有就是心血管疾病的發病率明顯上升,這也是絕經前婦女心血管疾病的發病率明顯比男性低的原因。絕經後呈上升趨勢。建議你完善激素水平檢查,行

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  3、飲食缺乏維生素B族



  如果除了陰道乾澀之外,如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,如果是因為飲食不均衡導致的陰道乾澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。



  最可能缺乏維生素B族。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血,甚至潰破。那麼就需要補充維生素b族。含有維生素B的食物有:柑橘類水果、土豆、酸菜等、蘆筍、杏仁、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟、蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。



  ①維生素B1:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。



  ②維生素B2:七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。



  ③維生素B6:肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜等。



  ④維生素B12:紅肉、牛奶、乳酪等。



  4、患有慢性疾病



  如果本身患有慢性疾病,如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等,就會由於慢性疾病對身心的雙重影響,引起陰道分

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泌物過少。



  疾病的防治越早越好,對於這種原因,自然就需要及早檢查及早治療了。如果患有陰道炎,性生活時陰道黏

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膜會充血,導致分泌物減少。這個要重點防治。



  5、對私處過度清潔



  不少女性認為白帶很臟,經常反復做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現陰道乾澀。女性愛乾凈,喜歡清洗是正常的事情,但是如果過度的清潔陰道可能會對身體有大傷害的

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,所以最好是簡單清洗外陰,不要過度

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清潔。



  ①適當清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,不破壞陰道的生態平衡,不讓外界的病菌侵入陰道。



  ②備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗,毛巾使用後晾乾或在通風處晾乾,最好在太陽下嚗曬,有利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光,容易滋生細菌。



  ③大便後養成用手紙由前向後揩試凈,並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣,若不揩凈,肛門留有糞漬污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。



  ④例假期間,要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊,因為潮濕的環境細菌最易繁殖。



  ⑤不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。



  ⑥經常用水清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,即先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。



  6、避孕藥服用過多



  對於個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機。




  緊急避孕藥作為緊急避孕藥,

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並非常規避孕藥,它在避孕失敗的緊急情況下偶爾使用效果是好的,但若將其作為常規避孕藥經常使用,在同一月經周期內連續、多次服用緊急避孕藥,可能增加月經紊亂的發生機率。



  7、心理壓力太大



  工作、生活壓力都會造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道乾澀。這就需要大傢放鬆心情,找到適合自己的休閑活動,工作不要太拼,生活不要太委屈自己,順其自然。


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莎娜琳4種女人陰道最易衰老 保養陰道學這幾招陰道變緊變鬆產品

前言陰道是女性私處最重要的器官之一,陰道的健康非常重要,那麼保養陰道的方法有哪些呢?


  陰道是通往女人靈魂地通道,不少癡男怨女這麼相信著。雖說衰老是同步的,從上到下一起變老,但市陰道鬆弛產品面上有無數可以讓容顏青春常駐的產品,而陰道的衰老,常常讓人無能為力。




  哪些女性的陰道更容易衰老?

  1、中老年女性易衰老

  40歲以上中老年女性,陰道自然老化,卵巢功能逐漸減退,雌激素量減少,使肌肉張力下降,黏膜萎縮莎娜琳哪裡買,陰道鬆弛、乾澀,缺少彈性。

  2、生產過的女性

  女性從懷孕到分娩,陰道最大擴張到幾百倍,特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩,陰道彈力纖維被徹底崩斷。

  3、性史超過三年的女性

  女性30歲以後或性史超過3年,陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。出現陰道鬆弛寬大,刺激反應降低,陰道壁滲液減少,直接影響雙方的性質量。

  4、人流、藥流後的女性

  女人在懷孕初期,陰道及盆腔的肌肉已經開始鬆弛。人流、藥流術時,陰道經過擴張而彈性減弱,術後排不乾凈的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。




  如何保養陰道?

  1、自己檢查私處

  外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下:用一小塊棉織紗佈蘸一點餐桌陰道變鬆怎麼辦醋後放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白,那麼,應該去看醫生,看是否需要實施小手術去除;如果顏色沒有變化,那麼,多半是無害的。

  如果去做婦科檢查,檢查後應立刻排尿,防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水,這樣做完檢查後你就會有尿意了。

  2、註意性生活頻率

  性生活,是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

  3、讓私處“通風”

  保持私處乾爽和透氣,也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦陰道緊實產品科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致黴美國莎娜琳菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

  喝足夠的水也有助於陰道保養。發生性行前記得要多喝水,性生活前後排尿可以減少性交動作帶入女性尿道的細菌。性生活前,雙方都要將自己的私處清洗乾凈,避免做愛過程中將肛門細菌帶入陰道及尿道。

  4、註意生活起居規律

  太疲倦或抵抗力下降的話,容易引發黴菌感染。同時,不要久坐…

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陰道乾澀是常見的性功能障礙之一,導致陰道乾澀的原因有很多,那麼陰道乾澀怎麼辦?





  乾燥會帶給你什麼?


  感染:對你的健康而言,這是一個潛在的危險因素,因為陰道乾燥會導致感染、誘發多種疾病。


  性冷淡:絕不是危言聳聽,長期、反復的陰道乾燥會讓你從心理上厭倦、恐懼性愛,因為沒有女人願意總是做一件沒有快感的事情。


  疼痛:你最怕什麼?“嘿咻”的時候會覺得很痛,卻要強忍住繼續?“嘿咻”完畢,才發現自己的陰道已經火辣辣地腫起來,這一切,都是乾燥惹的禍。


  被什麼偷去了水分?


陰道炎:


  如果患有陰道炎,”嘿咻&rdq
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uo;時你的大腦就會產生抵觸的情緒,陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。最好趕緊去醫院治療,否則越拖情況會越嚴重。


  避孕藥:


  有時候,服用避孕藥並不如你
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想象中的那樣好。由於人的個體不同,任何含有孕酮的避孕藥都可能對女性健康造成不同程度的危害,因此,頻繁地服用避孕藥也可能讓你的陰道乾涸,沒有生機。


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  正常的陰道保持有一定的濕潤度。做愛時,隻有在性興奮達到時,這些液體才能分泌並逐漸增加
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。如果性興奮不足,這些潤滑液便分泌得少甚至不分泌,出現陰道乾澀。


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  如果他每一次都自私地隻顧滿足自己的私欲,而不聞不問你的感覺,久而久之便會讓你對性愛厭倦或反感,毫無激情。如果是這樣,換掉令你乾燥的他!


  內分泌失調:


  如果你的乾澀伴隨著月經不調
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,經期不準等生理因素,就要警覺自己是不是內分泌失調了,或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。這些你隻需要去醫院抽幾毫升靜脈血進行激素測試就可以知道。


  洗得太“乾凈”:



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  你認為白帶很臟嗎?你每天都要一次次地對陰道進行反復多次的沖洗,卻不知道正是這樣導致陰道無法存留應當存在的有益分泌物,出現真的乾乾凈凈,連潤滑液也一點不剩的狀況。


  缺乏維生素B2:


  除了陰道乾澀之外,你是不是還有口角發炎
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、皮膚乾燥、脫屑的狀況?如果是這樣,你可能缺乏維生素B2,它會導致陰道壁乾燥、黏膜充血和潰破。最好快快到醫院婦科請教專傢吧!

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前言此處所說的陰道乾燥癥,主要是指在性生活全過程中,陰道的濕潤度不能達到有效的程度,往往會引起性交疼痛或痙攣的病癥。



  這種病癥的產生往往可能伴有某種全身性疾病,治療的主要目的是解決患莎娜琳哪裡買者的全身疾病,因此,藥物治療是主要方法之一。除此之外,通過飲食療法也能達到治療的目的。

  方硯紅,女,45歲,公司職員。由於結婚較晚,35歲才生孩子,而且出現了產後大出血。其後,方某的體質明顯下降,長期失眠,身體變得越來越消瘦,為此,開始接受中醫內科大夫的治療。經過大夫的調理後,體質有了明顯改善,但在夫妻性生活方面,陰道濕潤度還是明顯不夠,且常有疼痛癥狀。於是,來性咨詢門診進行診治。通過對患者進行診查後,決定為她提供食療保健,以恢復性健康。

  食療方為:

  【蟲草燉烏雞】

  主料:烏雞肉250克,冬蟲夏草10克。

  輔料:薑片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清、食鹽各適量。

  做法:將蟲草用溫水洗凈。烏雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,洗凈放沸水鍋中汆一下,取出。將蟲草一半放雞腹,放和燉盅中,部分放雞肉上,註入雞湯,加入薑、蔥、胡椒粉、食鹽,上籠蒸至肉熟爛,揀出蔥、薑,出籠即成。

  用法:3日1劑,連用1個月為1療程。

  適用:益氣養陰為主。

功效:陰道乾燥癥。

  結果,經過1個多月的治療後,陰道乾燥癥果然得到了明顯改善。又食用1個多月後,已完全恢復了正常。為了能保持較長時間的效果,建議此後不定期食用本食療方。

  以上食療方具有調經、安胎、止漏、增加陰道濕潤度的作用。特別適用於治療因月經不正常,或漏、或崩、或月經稀少等而伴見的陰道乾燥癥患者食用。對於中老年婦女出現陰道乾燥癥者,尤為適應。

  除此之外,以下食療方法也可根據各人的體質情況分別選用:

  1.【蓮白燉烏雞】

  主料:烏骨雞1隻,白果25克,凈蓮子25克,糯米30克。

  輔料:食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片各適量。

  做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗凈。白果去殼、皮、胚心洗凈。蓮子、糯米分別去雜洗凈。然後,將白果、蓮子、糯米放入烏陰道變鬆怎麼辦骨雞肚內陰道鬆弛產品,置入沙鍋內,加入適量水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片,大火燒沸,改為小火燉至雞肉熟爛,出鍋即得。

  用法:每周一次,當菜吃。

  適用:對於因白帶不正常而出現的陰道乾燥癥有明顯作用。

  功效:本方具有補脾澀帶、養心益腎之功效。

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