女性陰道乾涉和陰道鬆弛都會影響性愛的體驗。那麼，女性陰道乾澀、陰道鬆弛是什麼原因引起的呢？女性陰道乾澀又鬆弛又該怎麼辦呢？
女性陰道為什麼會乾澀？
陰道乾澀，又稱陰道乾燥癥。一方面特指在性愛過程中，女性陰道反應遲鈍，在生理上沒有配合，有性需求但陰道不潤滑。另一方面是指女性陰道分泌物顯著減少，老、中、青年女性都有可能發生。
女性陰道乾澀的危害
1、性冷淡
陰道乾澀會影響性愛的快感，讓女性心生厭倦，嚴重可致性冷淡。
2、 陰部疼痛
因為陰道乾澀，所以在性愛過程中會引起疼痛，讓女性對性愛心生恐懼。
3、生殖器感染
若陰道乾澀時強行性交，陰道黏膜會破損、感染，誘發多種疾病。
女性陰道為什麼會鬆弛？
陰道鬆弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產後女性。陰道鬆弛嚴重者會降低夫妻生活質量，陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈“8”字形環繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用。由於分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。
女性陰道鬆弛的危害
1、影響夫妻生活
很多男女夫妻，在性生活中慢慢會發現沒有原來的那麼和諧幸福，一些女性在性交的時候還有痛的感覺。主要原因就是女性的陰道鬆弛，男性很在意女性陰道的緊，陰道鬆弛會影響到性愛機能減弱，而且陰道鬆弛會乾燥，減少分泌物，讓男性在性交過程中失去快感，時間長了男性就會
失去興趣，影響夫妻生活。2、感染婦科病
女性陰道鬆弛以後，陰道兩側的壁肉會產生縫隙閉合不起來，因為兩側的壁肉失去了彈性，所以陰道經常會處於半開口的狀態，如果這時候個人衛生不當，或者是被褥不清潔，外界的細菌就很容易進入陰道，沒有及時治療，就會產生感染，引起婦科病。
3、引起女性早衰
很多女性過早的面色發黃，皮膚沒有光澤，甚至長出皺紋。這樣的女性往往是陰道鬆弛，這些都是女性早衰的體現，這種早衰會引起荷爾蒙下降，甚至會出現內分泌紊
亂，更年期也會提前來到，女性會經常的腰酸背痛，精力不振，所以陰道鬆弛應該及時治療。女性陰道乾澀鬆弛怎麼辦？
1、做足性愛準備
性愛過程出現陰道乾澀，可經常變換體位或性愛地點。
之前進行足夠前戲，充分調動女性性欲。
2、使用潤滑劑
女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，起到滋潤作用。
3、 中藥治療
黃芪、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫對陰道乾澀有治療作用，中醫也會采用六味地
黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。4、使用雌激素
陰道局部間接使用雌激素，可治療內分泌失調導致的陰道乾澀。
5、增強體質
女性經常鍛煉身體、增強體質也可改善陰道乾澀情況。以及做一些收肛療法
收肛提氣辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就可以不藥而愈了。
而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停後再繼續排尿。
6、陰道緊縮術
如果當上訴方法都不能很好的解決陰道鬆弛時，可以考慮做一個陰道緊縮術。陰道緊縮術是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科手術。陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦，並提高
了生活質量，恢復了女性的自信心。（參考網站：育兒網）
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